Dobrý sex - Jak si ho užít a být při něm vědomě spolu

Detailní popis produktu

Upřímný a pronikavý průvodce k prozkoumání vašich nejtajnějších tužeb skrze meditaci a bdělou pozornost.

Jessica Graham v tomto pronikavě osobním a neochvějně upřímném průvodci k nalezení bdělé pozornosti v sexu ukazuje, že hluboký spirituální život a výjimečný sex se vzájemně nevylučují, a že není potřeba vzdávat se zábavy a dobrodružství. Není to jen sada nástrojů pro vytvoření bohatého a hluboce uspokojujícího sexuálního života. Tato hravá, otevřená a transformativní kniha přináší hlubší poselství, jak může propojení meditace a sexu přinést hluboké duchovní probuzení. Graham probírá vše, od orgasmu s otevřenýma očima, přes sex ve třech až k tomu, jak přistupovat k partnerovi či partnerce s nízkou sexuální potřebou. Z postoje s pozitivním vztahem k sexu, bez zatížení tradicemi, zkoumá opaky monogamie, benefity pornografie, sexuální trauma, souhlas, a ještě mnohem víc.

💡 Pro koho je kniha určená?

Kniha je velmi inkluzivní a přístupná. Je určena:

• Jednotlivcům: Kteří chtějí lépe poznat své tělo a prohloubit svůj prožitek ze sexuality.
• Parům: Kteří hledají způsob, jak osvěžit svůj vztah a dosáhnout hlubšího emočního i fyzického propojení.
• Hledačům: Kteří se zajímají o spiritualitu a chtějí integrovat sexualitu do svého duchovního života (bez nutnosti studovat složité tantrické texty).

👤 Jessica Graham je americká učitelka meditace, herečka a aktivistka. Specializuje se na propojení mindfulness se sexualitou a vztahy. Její práce je ceněna pro moderní přístup, který propojuje starobylé techniky všímavosti s potřebami dnešního člověka žijícího v rychlém a digitálním světě.