Snídaňová kaše s pečenou medovou hruškou

DSCF7648_šířka

Ingredience na jednu porci:

  • 50 g tsampy

  • 20 g (1 lžíce) másla (kokosového oleje pro veganskou verzi)

  • 200 ml rostlinného mléka

  • špetka mleté skořice

  • 1 hruška

  • 1 lžíce másla (kokosového oleje pro veganskou verzi)

  • 1-2 lžíce medu (světlého sirupu pro veganskou verzi)

  • sekané ořechy, maliny a mleté lněné semínko na dozdobení

Postup:

  1. V kastrůlku promíchejte tsampu s rostlinným mlékem, přidejte lžíci másla, skořici a přiveďte směs k varu. Poté hned odstavte a nechte kaši dojít.

  2. Mezitím si nachystejte grilovanou hrušku. Hrušku oloupejte, rozpůlte a lžičkou vykrojte jádřinec.

  3. Na jedné lžíci másla/kokosového oleje ji v pánvi opečte z obou stran. Přidejte lžíci medu a zalijte malým množstvým vody.

  4. Na mírném ohni pečte hrušku do té doby, až se vypaří téměř všechna voda.

  5. Kaši nandejte na talíř, přidejte pečenou hrušku a přelijte medovou redukcí. Posypte nasekanými ořechy a mletým lněným semínkem.

Dobrou chuť.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení