Jak udělat z obyčejného smoothie výživný pokrm, který zasytí? Přidejte do něj tsampu! Je to jednoduché a rychlé.
Ingredience
- 250 ml rýžového mléka
- 3 lžíce tsampy
- 10 jahod
- 1/3 lžičky mletého kardamomu
- javorový sirup či med na dochucení.
Postup
Všechny ingredience smícháme a ve smoothie mixéru umixujeme do jemného smoothie. Dosladíme dle vlastní chuti.
