Žití, snění, umírání

Detailní popis produktu

Moderní psychologický pohled na problematiku vědomého snění a dobrého umírání i různých stavů smrti. Autorem této velmi zajímavé knihy je jihoafrický psycholog a učitel meditace Rob Nairn, který studoval tibetský buddhismus přes čtyřicet let.

Proslulý starobylý tibetský text Bardo Thödol (Tibetská kniha mrtvých), za jehož autora je tradičně považován guru Padmasambhava (8. stol., tib. Guru Rinpočhe), je kniha mnoha významů. V první řadě je to však praktická příručka, kterou tradičně předčítá lama zemřelému, aby jej vedl k osvobození mysli od iluze v tzv. bardu smrti. Ukazuje, že i smrt může být tvůrčí a osvobozující zkušeností. Proto je text této knihy považován za jednu z nejhlubších duchovních nauk na světě.

Jihoafrický psycholog a učitel meditace Rob Nairn studoval tibetský buddhismus čtyřicet let. V této knize nabízí moderní psychologický pohled na problematiku vědomého snění a dobrého umírání i různých stavů smrti.

V první části knihy se autor pokusil srozumitelně představit témata Tibetské knihy mrtvých tak, abychom blíže poznali mechanismy lidské psychiky, které ovládají náš život a určují, jak jej prožíváme, jaké máme sny i jak budeme prožívat své umírání a posmrtné stavy. Jakmile pochopíme, že život a smrt spolu souvisejí stejně jako bdění a spánek, do značné míry překonáme strach ze smrti.

V druhé části se zabývá nevítanými stavy mysli, zvláště vnitřními konflikty, úzkostí, depresemi a strachem, a vysvětluje, jak se lze se svou myslí sblížit, spřátelit, naučit se k ní chovat laskavě a jemně, a pocity životního neštěstí i strachu ze smrti změnit.

Ve třetí části najdeme praktické rady, jak lze pomoci umírajícím a zemřelým, ve čtvrté pak několik velmi jednoduchých cvičení vhodných rovněž pro dnešní lidi na Západě, aby snáze porozuměli těmto starobylým naukám a mohli je plně využít ve vlastním životě.

Úvodní slovo napsal 17. karmapa Urgjän Thinlä Dordže, Dodatek A Ringu Tulku. Přeložili Alexandr Neumann a Adam Piňos. Edice Mangalam.

💡 Proč si knihu přečíst?

• Praktičnost: Rob Nairn se vyhýbá suché teorii. Ke každé fázi nabízí konkrétní mentální cvičení a meditační techniky, které pomáhají integrovat učení do každodennosti.
• Psychologický vhled: Jako člověk vzdělaný v západním právu a psychologii dokáže autor tibetské metafyzické pojmy (jako je dharmakája nebo prahladné vědomí) přeložit do srozumitelných mentálních konceptů.
• Demystifikace smrti: Kniha nabízí velmi pragmatický pohled na smrt jako na „velkou příležitost k osvobození“. Ukazuje, že strach ze smrti je ve skutečnosti strachem z neznáma a ztráty kontroly, na čemž se dá pracovat už zaživa.

👤 Rob Nairn (1939-2023) byl mezinárodně uznávaný buddhistický učitel, psycholog a autor, který se dlouhodobě věnuje propojení meditace s moderní psychologií. Narodil se v Jihoafrické republice, kde působil jako právník a později jako profesor kriminologie, než se naplno začal věnovat studiu buddhismu a meditační praxi. Studoval u významných tibetských mistrů a stal se jedním z průkopníků výuky buddhistické meditace na Západě. Je zakladatelem vzdělávací organizace Mindfulness Association a autorem několika knih o meditaci a práci s mysli.

* * *

💬 „Smrt není opakem života, ale jeho součástí.“
– Rob Nairn

💬 „Která je nejpodivuhodnější věc v našem životě? Ta, že člověk všude kolem sebe vidí umírat druhé a na vlastní smrt nikdy ani nepomyslí.“
– Mahábhárata

💬 „Karma není osud ani předurčení. Karma je naše schopnost tvořit a měnit. Je tvůrčí, protože my jsme schopni určovat, jak a proč konáme. My jsme schopni se změnit.“
–Sogjal Rinpočhe

💬 „Máme v sobě potenciál být čímkoli, co si vybereme.“
– Akong Rinpočhe

* * *