Tibetská jóga

Tibetská jóga je skrytým pokladem v srdci tantrické buddhistické tradice: duchovní a fyzická praxe, která usiluje o rozšířenou zkušenost lidského těla a jeho energetického a kognitivního potenciálu. Tento průkopnický a bohatě ilustrovaný přehled představuje základní principy a praktiky tibetské jógy spolu s historickými ilustracemi pohybů a nádhernými, dosud nikdy nepublikovanými barevnými díly himálajského umění. Přeložil Alexandr Neuman. Celobarevná publikace s více než 400 obrázky.

Tibetská jóga je skrytým pokladem himálajské buddhistické tradice – hlubokou duchovní i tělesnou praxí, která otevírá cestu k plnému využití lidského těla, mysli a energie.
Tato průlomová kniha provede čtenáře řadou tantrických nauk, od základních cvičení, přes legendárních Šest jóg až k vrcholné „velké dokonalosti“, dzogčhenu. Odhaluje tibetskou jógu jako jedinečné spojení těla, vědomí a vesmíru.
Na základě tibetské kulturní historie a vědeckého výzkumu autor zkoumá tibetské jógové praktiky z historického, antropologického i biologického hlediska a poskytuje bohaté zázemí, které čtenáři umožní pochopit tuto starobylou tradici hlavou i srdcem. Poskytuje kompletní, ilustrované návody na meditace, vizualizace a sekvence praktik pro dech a tělo, stejně jako esoterické praktiky včetně sexuální jógy, jógy lucidních snů a jógy posílené psychoaktivními rostlinami. Vysvětluje, že tibetská jóga sice absorbovala aspekty indické hathajógy a taoistické kultivace energie, ale že tato starobylá praxe začíná tam, kde fyzicky orientovaná jóga a čchi-kung končí, a to nasměrováním prány neboli životní energie k probuzení skrytých lidských schopností a kognitivních stavů. Ukazuje, jak tibetské jógové techniky usnadňují překonání sebe sama a utrpení, a nakonec vedou k plnému probuzení prostřednictvím transformačních procesů těla, dechu a vědomí.
Publikace je bohatě ilustrovaná fotografiemi současných tibetských jóginů i reprodukcemi vzácných uměleckých děl – od tradičních svinovacích maleb thangka, přes nástěnné fresky ze skrytých meditačních komnat dalajlamy až po historické příručky a lékařské spisy.
Přeložil Alexandr Neuman.
Celobarevná publikace na křídě formátu 23 x 19 cm s více než 400 obrázky.

„Učenci donekonečna vykládají posvátné spisy,
aniž by měli potuchy o buddhovi ukrytém v jejich tělech.“
– Mahásiddha Saraha, Královská píseň, 8. století