Tibetská jóga: Principy a praxe

Detailní popis produktu

Objevte hlubiny tibetské spirituality prostřednictvím fascinující knihy, která poprvé v takovém rozsahu zpřístupňuje tajné nauky himálajských jogínů. Ian Baker, který v indických a nepálských klášterech strávil desítky let, vytvořil unikátní dílo spojující historii, filosofii a praktické aspekty tibetské jógy.

💡 O čem kniha je?

Na rozdíl od indické hatha jógy, která je na Západě běžně známá, se tibetská jóga zaměřuje především na vnitřní transformaci energie a ovládnutí mysli. Kniha se věnuje především systému Šest Dharm Nárópy a pokročilým metodám dzogčhenu.

💡 Na co se v knize můžete těšit?

• Unikátní obrazový doprovod: Kniha obsahuje vzácné ilustrace, fotografie a reprodukce tibetských nástěnných maleb (včetně těch z tajného chrámu dalajlamů v Lhase), které vizuálně vysvětlují jogínské pozice a meditace.
• Šest dharm: Podrobný vhled do technik vnitřního tepla (tumo), jasného světla, snové jógy či jógy barda (mezi-stavu).
• Propojení vědy a tradice: Baker dává starodávné techniky do souvislosti s moderním výzkumem vědomí a psychologie.
• Duchovní hloubka: Text vás provede cestou od základních dechových cvičení až po nejvyšší stavy osvícení.

👤 Ian A. Baker je uznávaný britský antropolog, spisovatel a badatel, který zasvětil více než dvacet let svého života studiu tibetského buddhismu přímo v Himálajích. Vzdělání získal na univerzitách v Oxfordu, Kolumbii a New Yorku, ale jeho skutečnou specializací se staly tajné tantrické tradice a posvátná geografie, což potvrdil i svou rolí kurátora významných výstav v londýnském Wellcome Collection. Je jedním z nemnoha západních autorů, kterým se podařilo proniknout do esoterických nauk „vnitřní jógy“ a s požehnáním vysokých lamů, včetně samotného dalajlamy, je s hlubokou úctou a vědeckou precizností zprostředkovat modernímu světu.